[Mẹo] Bỏ túi 10 mẹo nhỏ để phòng chống say xe hiệu quả

[^^1]

Trang chủ ”

Bạn có bị say xe không? Nếu câu trả lời là có, chắc hẳn bạn rất khổ sở mỗi khi ngồi trên xe. Say xe là do cơ địa của mỗi người, không phân biệt nam hay nữ, say xe khiến bạn thường xuyên bỏ lỡ những chuyến đi xa. Vậy làm sao để chống say xe?

Làm sao để chống say xe hiệu quả?

Cùng nhau bỏ túi mẹo chống say tàu xe ngay bây giờ

Đầu tiên

10 mẹo giúp chống say xe hiệu quả

Contents

1 10 mẹo giúp chống say xe hiệu quả

Pan

Lá trầu không sẽ có tác dụng làm ấm vùng rốn, bạn cầm 1 – 2 nắm lá xông lên đôi khi ngửi sẽ “át” mùi xăng xe, cản gió, khiến bạn không bị mệt mỏi, say xe.

Trước khi lên tàu khoảng 15 phút, bạn dùng khoảng 3 – 4 lá trầu không (lá trầu không ăn lá trầu không), dùng tay xé lá trầu thành từng khúc, cho lá hơi nát.

Lá trầu có mùi thơm dễ chịu

Bạn đắp những lá trầu không này vào rốn, dùng khăn xô, khăn xô chà xát lên niêm mạc, sau đó dùng băng dính hoặc khăn buộc lá trầu không vào vùng rốn.
gừng

Có thể mang theo gừng tươi hoặc kẹo gừng để chống say tàu xe. Trong gừng có chứa chất gingerols có tác dụng chống say tàu xe. Theo một nghiên cứu, gừng có hiệu quả gần như một loại thuốc chống say tàu xe. Do đó, bạn có thể dán một miếng gừng vào rốn hoặc ngậm gừng tươi hoặc kẹo gừng trong miệng cũng có thể làm giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt.

Nguyên liệu dễ tìm

Vỏ cam / quýt

Vỏ cam quýt cũng có tác dụng gần giống như tinh dầu thơm. Lấy một ít vỏ cam tươi nạo nhỏ rồi nhét vào mũi, tinh dầu trong vỏ cam sẽ tiết ra trong mũi làm giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt.

Nếu không có vỏ cam, bạn có thể dùng vỏ chanh hoặc cam quýt.

Hiệu quả đáng ngạc nhiên đó

Nhớ mang theo quýt khi lên xe. Tinh dầu và hương thơm nhẹ nhàng của vỏ quýt sẽ giúp bạn đỡ say và sảng khoái hơn.
Khoai lang

Khoai lang sống rất hiệu quả trong việc chống say tàu xe, có tác dụng chống co thắt và trung hòa axit trong dạ dày nên có tác dụng chống nôn, khoai lang tươi đã làm sạch, nhai và nuốt cả bã.

Có thể bạn chưa biết?

Điện thoại + tai nghe

Những người bị say xe thường có nỗi sợ say ngay cả khi chưa lên xe. Vì luôn lo lắng cảm giác buồn nôn khi ngồi trên xe khiến bạn suy nghĩ quá nhiều, đầu óc căng thẳng và dễ say hơn. Bật một danh sách các bài hát nhẹ nhàng và cắm tai nghe của bạn để thưởng thức những giai điệu thư giãn sẽ giúp bạn không còn nghĩ đến việc say xe. Nghe nhạc còn giúp bạn dễ ngủ, che khuất tầm nhìn tránh bị say.

Cùng nhau thưởng thức một giai điệu thư giãn

Nước hoa

Một số mùi hương như bạc hà hoặc oải hương có tác dụng chống buồn nôn khá hiệu quả. Điều này là do đôi khi việc kích thích các giác quan khác của bạn có thể khiến bạn mất tập trung và tạm thời quên đi cảm giác khó chịu.

Tinh dầu thơm

Hơn nữa, những mùi hương này có thể giúp tâm trạng thoải mái, thư giãn hơn, rất tốt cho sức khỏe.
Dầu gió

Khi ngồi trên xe, bạn có thể thoa dầu gió lên vùng thái dương và các huyệt đạo để tránh bị ốm. Bạn cũng có thể nhỏ 2 giọt dầu gió lên rốn, sau đó băng lại.

Nhỏ nhưng có võ

Sử dụng miếng dán cổ tay và rốn

Loại miếng dán này có các hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị say xe. Bạn có thể thực hiện bằng cách ấn nhẹ phần giữa các dây chằng khoảng 3 cm và ngược về phía khuỷu tay.

Hình dán say xe

Sử dụng thêm một miếng đệm giảm áp hoặc đắp cao Salonpas ở vùng rốn của bạn. Đây là cách giúp giữ ấm vùng bụng.
Uống thuốc chống say tàu xe

Các loại thuốc chống nôn hiện nay khá phong phú, có cả nội và ngoại. Uống thuốc chống say 1 giờ trước khi lên xe buýt.

Người bị say nặng có thể uống ngày 2 viên, trẻ em uống ít hơn. Nếu ngồi trên xe hơn 2 tiếng mà vẫn bị say thì có thể uống thêm 1 viên nữa.

Thuốc chống say tàu xe

Tuy nhiên, thuốc chống say có một mặt trái, đó là tạo cảm giác chóng mặt, lâng lâng cho người uống. Khi bị say xe, bạn sẽ cảm thấy hơi sặc vì thuốc chống say xe khiến bạn không còn nôn nữa và khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.
Tránh xa mùi khó chịu

Tránh xa mùi thuốc lá, nước hoa hoặc các mùi khó chịu khác trên xe. Vì khói thuốc làm cho tình trạng say xe trở nên trầm trọng hơn, bạn nên yêu cầu người đi chung xe không hút thuốc. Nếu có thể, hãy mở cửa sổ xe để có thể tận hưởng không khí trong lành từ thiên nhiên sẽ giúp bạn đỡ say hơn.