[Làm đẹp] 6 cách giúp làn da không bị bắt nắng ngày hè

[^^1]

Trang chủ ”

Mùa hè đến là lúc nỗi lo cháy nắng lại ập đến. Học cách chăm sóc da vào thời điểm này sẽ là điều cần thiết và nếu bạn biết những lưu ý dưới đây, làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và tươi tắn ngay cả trong những ngày nắng nóng nhất.

Làm thế nào để chống nắng?

Hãy cùng nhau bỏ túi những điều này cách giúp da không bị bắt nắng ngày hè vừa rồi.

Đầu tiên

6 Mẹo giúp da không bị bắt nắng ngày hè

Contents

1 6 Mẹo giúp da không bị bắt nắng ngày hè

Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng được coi là biện pháp chống nắng hiệu quả nhất ở thời điểm hiện tại. Thông thường, chị em nên chọn cho mình những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 để giúp da chống lại tác hại của tia UV.

Chọn sản phẩm kem chống nắng có chứa vitamin C để giúp nuôi dưỡng làn da. Các sản phẩm kem chống nắng dịu nhẹ sẽ dễ dàng thấm sâu vào lớp biểu bì và phát huy tối đa tác dụng.

Ngăn ngừa cháy nắng tối đa

Chìa khóa để bảo vệ làn da của bạn khi sử dụng kem chống nắng là lượng bạn sử dụng. Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa một lượng bằng đồng xu lên mặt và lượng tương tự ở cổ và ngực trên. Kem chống nắng cần được thoa mỗi ngày trong bốn mùa và lúc này bạn cần chúng hơn bao giờ hết.

Hãy thoa 1 lớp kem chống nắng mỏng khoảng 2 tiếng trước khi ra đường để được bảo vệ tốt nhất, bạn nhớ thoa kem chống nắng cho cả vùng da cổ và tay nữa nhé!
Nhiều nước, ít dầu

Nhiệt độ tăng sẽ khiến da tiết nhiều dầu và dễ mất nước, vì vậy bạn cần giảm lượng dầu trong chu trình chăm sóc da, chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có tính chất cấp nước. Nhãn không chứa dầu (oil-free) sẽ phù hợp nhất với thời tiết lúc này. Để chăm sóc da sâu hơn, bạn cũng nên chọn loại serum có chứa axit hyaluronic và thoa dưới lớp kem dưỡng ẩm để giữ nước tốt hơn.

Nhiều nước, một ít dầu

Nếu da quá khô, một sản phẩm khác nên sử dụng là mặt nạ dạng gel. Chúng sẽ cấp nước hiệu quả cho da, đồng thời làm mát và giảm vết đỏ hiệu quả. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, bạn nên uống nhiều nước để giữ cho làn da và cơ thể khỏe mạnh và đủ nước.
Phụ kiện chống nắng

Chỉ thoa kem chống nắng thôi là chưa đủ. Khi ra ngoài đường, nhất thiết phải đội mũ bảo vệ tóc, mặc áo khoác dài để che da cánh tay. Nếu tham gia giao thông, bạn đừng quên sử dụng quần chống nắng để bảo vệ đôi chân của mình. Nhớ đeo kính râm để bảo vệ da mặt vì đây là vùng da rất dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng đồng hành không thể thiếu

Như chúng ta đã biết tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời không chỉ làm đen da, gây tàn nhang, nám, da không đều màu mà còn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, đừng quên chống nắng cho da.
Tránh xa các nguồn nhiệt nếu có

Sức nóng từ ánh nắng mặt trời làm tăng hoạt động của melanin dẫn đến tăng sắc tố biểu hiện dưới các đốm nâu trên da. Có thể bạn chưa biết rằng, các vết thâm trên da không chỉ hình thành dưới tác động của tia nắng mặt trời mà còn do nhiệt độ tác động lên da cao.

Đừng để da bị sạm đen

Việc sử dụng các sản phẩm làm dịu da như mặt nạ dạng gel sau khi đi nắng về sẽ giúp hạ nhiệt độ da hiệu quả. Bạn cũng nên tránh ra ngoài vào thời điểm nóng nhất trong ngày từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, và không sử dụng nước nóng để tắm hoặc rửa mặt để giữ cho da ở nhiệt độ lý tưởng.
Cung cấp nhiều thực phẩm tốt cho da

Điều đầu tiên và cũng rất quan trọng là uống đủ nước. Nước cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đồng thời loại bỏ tạp chất cho làn da tươi sáng hơn.

Cà chua chứa nhiều hoạt chất tốt cho da

Ăn nhiều cà chua, khoai tây, dưa hấu: Cà chua chứa nhiều vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa rất tốt cho việc chống nắng cũng như nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Khoai tây có công dụng phục hồi làn da sạm đen do nắng, dưa hấu có công dụng tái tạo tế bào da và làm sáng da.
Làn da

Bạn nên chọn quần áo bằng chất liệu vải có chỉ số chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa ung thư da. Quần áo chống nắng ngày càng được thiết kế để bạn vừa đẹp vừa thoải mái trong nắng hè.

Ngoài trang phục, bạn cũng lưu ý cách làm dịu da sau khi đi nắng về. Nếu bạn không may bị cháy nắng, hãy sử dụng sữa chua không đường trong tủ lạnh để làm dịu làn da của bạn. Để trên da trong 15 phút và rửa sạch. Lặp lại điều này mỗi giờ cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Gel lô hội cũng có hiệu quả trong việc làm dịu da, nhưng nếu không, hãy thử.