Các bước chăm sóc da hàng ngày cơ bản không thể bỏ qua

[^^1]

* Nếu bạn không may có làn da nhạy cảm, dễ bị nổi mụn và kích ứng thì việc tìm kiếm cho mình một sản phẩm dưỡng da là điều vô cùng khó khăn. Tuy nhiên, bạn cũng không cần quá lo lắng mà hãy tạo thói quen với các bước chăm sóc da cơ bản để cải thiện tình trạng da của mình. Hãy SojcTV.org Tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản dưới đây.

Hàng ngày, bạn phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây hại như tia UV, khói bụi,… Ngoài ra da mặt còn chịu nhiều tác nhân bên trong cơ thể như căng thẳng, rối loạn nội tiết hay, hóa chất. Thiếu hụt dinh dưỡng,… đều là nguyên nhân khiến da bị tổn thương.

Hãy chăm sóc da mỗi ngày để có làn da đẹp và trẻ trung hơn.

Vì vậy, bạn cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, kết hợp với các bước chăm sóc da khoa học. Khi đó làn da mới khỏe mạnh, chậm lão hóa và ngày càng trẻ khỏe, tràn đầy sức sống. Chưa kể việc chăm sóc da đúng cách còn giúp đẩy lùi các tác nhân gây mụn, cho làn da mịn màng.

Dưới đây là những quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm cơ bản nhất dành cho mọi loại da.

2

Các bước chăm sóc da ban ngày

Tùy từng loại da mà bạn có những cách chăm sóc khác nhau. Nhưng nhìn chung, tất cả đều phải đảm bảo đúng và đầy đủ các bước sau.

Bước 1: Làm sạch da

Bắt đầu ngày mới với sữa rửa mặt để làm sạch da. Hãy chọn những sản phẩm dịu nhẹ cho da và phù hợp với làn da. Bước này sẽ giúp da loại bỏ lượng dầu thừa và mỹ phẩm tích tụ trên da mặt.

Các bước chăm sóc daCác bước chăm sóc da

Chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho làn da của bạn.

Bước 2: Dùng toner hoặc nước hoa hồng

Nhỏ vài giọt toner lên miếng bông và nhẹ nhàng lau khắp mặt và cổ. Toner sẽ giúp cân bằng độ pH cho da.

Bước 3: Sử dụng các sản phẩm đặc biệt

Tùy theo tình trạng da mà bạn có thể sử dụng serum trị mụn, trị nám, sáng da, dưỡng ẩm….

Riêng các sản phẩm có chứa BHA, AHA thì nên thoa lên da và đợi khoảng 20 – 30 phút để hoạt chất phát huy tác dụng rồi mới chuyển sang bước tiếp theo.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và giúp da luôn mềm mại, mịn màng. Bước này sẽ giúp lớp nền hoàn hảo hơn đối với những bạn thích trang điểm.

Đối với mùa hè, hãy ưu tiên các sản phẩm dạng gel và vào mùa đông, hãy chọn loại kem hoặc kết cấu đặc hơn để dưỡng ẩm cho da.

Đối với những bạn có làn da dầu và mụn, hãy chọn loại kem có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính và không gây kích ứng da.

Bước 5: Kem chống nắng

Đây là bước không thể thiếu trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da của bạn, dù ở nhà, làm việc tại văn phòng hay những ngày nhiều mây.

Thoa kem chống nắng còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa ung thư, giúp các bước dưỡng da trước đó hiệu quả hơn.

Các bước chăm sóc daCác bước chăm sóc da

Bôi kem chống nắng mỗi ngày.

3

Các bước chăm sóc da ban đêm

Các bước chăm sóc da cơ bản buổi tối cũng khá đơn giản, bạn nhớ thực hiện theo hoặc điều chỉnh sao cho phù hợp với làn da của mình nhất nhé.

Bước 1: Tẩy trang

Sử dụng tẩy trang dạng dầu, sáp hoặc gel tẩy trang phù hợp nhất với bạn để loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng cũng như chất nhờn bụi bẩn trên da.

Dù không trang điểm thì cuối ngày bạn cũng phải dùng nước tẩy trang để làm sạch.

Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn và kem chống nắng cũng như lớp trang điểm.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, dùng sữa rửa mặt để một lần nữa làm sạch da kỹ hơn. Bước làm sạch da cẩn thận sẽ hạn chế được các tác nhân gây mụn.

Bước 3: Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ định kỳ

Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần / tuần tùy theo tình trạng da của mỗi người. Vào những ngày sắp đến lịch đắp mặt nạ của bạn, hãy thực hiện thêm bước này.

Bước 4: Sử dụng toner

Bước này sẽ giúp cân bằng độ pH cho da, đồng thời làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông.

Các bước chăm sóc daCác bước chăm sóc da

Sử dụng toner để cấp nước và làm sạch da.

Bước 5: Sử dụng serum

Hãy chọn loại serum dành riêng cho các vấn đề về da của bạn như mất nước, nếp nhăn. nám, mụn, thâm, tàn nhang,…

Đổ serum ra lòng bàn tay rồi thoa đều khắp mặt, nhớ vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Nhớ che cổ của bạn.

Bước 6: Bôi kem dưỡng mắt

Đừng quên chăm sóc đôi mắt của bạn. Vùng da quanh mắt cũng cần được dưỡng ẩm để làm chậm quá trình lão hóa, giảm thâm nám và nếp nhăn hiệu quả.

Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Bôi kem dưỡng ẩm để khóa ẩm

Kem dưỡng ẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da, chúng không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mềm mại, mịn màng mà còn khóa ẩm cho các lớp dưỡng da đã thoa trước đó.

Nếu da được cấp ẩm đầy đủ thì sáng hôm sau sẽ ít tiết dầu hơn.

4

Lưu ý các bước chăm sóc da mỗi ngày

Trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, bạn cũng cần có những lưu ý sau.

Xác định đúng loại da và tình trạng da hiện tại

Tùy theo tình trạng da và loại da mà bạn có những bước chăm sóc da phù hợp. Một số người có làn da bị mụn cần có bước chăm sóc khác với những người có loại da khác.

Đồng thời, da khô, da dầu, da hỗn hợp phải xác định đúng cách để chọn cho mình loại mỹ phẩm phù hợp.

Các bước chăm sóc daCác bước chăm sóc da

Nhận biết đúng tình trạng da để lựa chọn sản phẩm và cách chăm sóc phù hợp.

Sử dụng sản phẩm theo đúng quy trình

Nếu bạn sử dụng các loại serum, kem, dầu bôi bên ngoài kem chống nắng thì chắc chắn sẽ làm giảm độ che phủ, giảm khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Điều này khiến việc sử dụng kem chống nắng của bạn không hiệu quả, dẫn đến ung thư da, lão hóa sớm và nổi mụn.

Vì vậy, phải sử dụng theo đúng quy trình để đảm bảo tính khoa học và hiệu quả dưỡng da cao.

Không rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nhiều bạn cảm thấy da dầu vẫn chưa sạch nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Điều này vô tình khiến da bị khô, thiếu độ ẩm, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Nếu lượng dầu tiết ra quá nhiều sẽ làm bít lỗ chân lông, gây ra mụn, lỗ chân lông to.

Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng sửa rửa mặt 2 lần / ngày.

Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm

Một số bạn cho rằng da dầu hay da mụn thì không nhất thiết phải dưỡng ẩm. Tuy nhiên, làn da cần được dưỡng ẩm đầy đủ để luôn mịn màng, được nuôi dưỡng đầy đủ và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Do đó, bạn cần lựa chọn loại kem dưỡng ẩm thực sự phù hợp với làn da của mình. Một số loại kem dưỡng ẩm hiện nay còn có tác dụng kiềm dầu, hỗ trợ điều trị mụn khá tốt.

Xây dựng một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản trên, bạn nên bắt đầu xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi khoa học.

  • ✅ Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, giàu vitamin.
  • ✅ Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ hộp, đồ cay nóng.
  • ✅Uống nhiều nước và đi ngủ sớm.

Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản vào ban ngày và ban đêm mà bạn không thể bỏ qua. Thực hiện đúng quy trình và đúng cách để chăm sóc da ngày càng hiệu quả.

Chúc bạn có làn da mịn màng và tươi trẻ.

[^^2]

————————-
Tham khảo: chonhangchuan

Back To Top